Com a proximidade do verão, os termômetros vão marcando temperaturas cada vez mais altas. A transpiração, o ar abafado e a desidratação são alguns dos problemas causados pelo calor excessivo, que podem causar indisposição. Para você curtir os dias quentes confortavelmente, separamos dicas infalíveis para driblar o calor. Hidratação O clima quente pede uma alimentação [...]

Um dos poucos rituais de beleza necessários aos homens – pelo menos para a maioria deles – é manter o rosto barbeado. Para ajudar na tarefa diária, os barbeadores elétricos são uma ótima opção. Ter de comprar um barbeador descartável toda semana, passar cremes pós-barba gelados no rosto e ainda por cima ficar com a [...]

Com a correria do dia a dia, nem sempre podemos frequentar, ou mesmo pagar, uma academia. Mas isso não impede que façamos exercícios físicos diariamente, mesmo que seja em casa. Separamos algumas dicas simples para você se exercitar sem gastar! Pular na cama elástica é uma atividade muito divertida que melhora a capacidade aeróbica e [...]

Para quem tem um bebê em casa, a estação mais quente do ano – o verão – exige alguns cuidados especiais para garantir a saúde e conforto do bebê. Confira algumas dicas de como cuidar do seu bebê nesta estação tão esperada. Se você quiser levar seu pequeno para a praia, fique atento ao horário [...]

Uma boa noite de sono é ideal para recarregar as energias e ficar pronto para o dia seguinte. Entretanto, para alcançar esse objetivo, é preciso dormir em uma posição adequada. Preparamos algumas dicas para você descobrir a melhor maneira de repousar sem prejudicar seu corpo. Quem tem o costume de deitar com a barriga para [...]