Uma boa noite de sono é ideal para recarregar as energias e ficar pronto para o dia seguinte. Entretanto, para alcançar esse objetivo, é preciso dormir em uma posição adequada. Preparamos algumas dicas para você descobrir a melhor maneira de repousar sem prejudicar seu corpo. Quem tem o costume de deitar com a barriga para [...]

As baixas temperaturas e o período seco que normalmente caracterizam o inverno são fatores que favorecem casos de problemas respiratórios. E quem tem filho pequeno sabe o estresse que é correr para o pronto socorro e encarar a espera para ter um diagnóstico e tratamento adequados. Com a devida orientação médica e o equipamento correto, [...]

Os números divulgados pelo Ministério da Saúde em maio são animadores: no Brasil, o número de óbitos causados pela dengue caiu 84% nos últimos dois anos. A quantidade de casos graves da doença diminuiu ainda mais: foi de 11.845 em 2010 para 1093 em 2012 – uma queda de 91%. Embora as estatísticas mostrem progresso [...]

O verão oficialmente acabou e os dias de sol escaldante e calor intenso, pouco a pouco, vão perder sua força para o vento refrescante do outono. A transição das estações significa a mudança de hábitos adquiridos nos últimos meses, como guardar o ventilador no armário, colocar um cobertor leve na cama e levar uma blusa [...]

Você já deve ter se perguntado como arrumar os itens que ficam no banheiro e como não deixar pia ou armarinho entulhados de cremes, xampus, cosméticos e acessórios. Isso sem falar na dúvida do que pode ou não guardar nesse ambiente. Para evitar o caos e otimizar o espaço para guardar tudo que é necessário [...]