Gravidez: os primeiros passos da mãe!

O teste de gravidez deu positivo? Parabéns, mamãe! Agora você vai ter um lindo bebê e precisa de alguns cuidados especiais. O Walmart vai ajudar você a se preparar para esse novo ciclo de vida cheio de dúvidas e curiosidades.

Você já pode começar a pensar nas delícias de ser mamãe. Nada mais gostoso que pensar no seu chá de bebê, na linda decoração do quarto do bebê, no enxoval e tudo mais!

Ao descobrir que está grávida, o primeiro procedimento da futura mãe é consultar seu médico. Ele irá aconselhá-la no que for preciso, e provavelmente passará algumas vitaminas para fortalecer sua saúde e a do seu bebê.

Algumas atitudes já podem ser colocadas em prática assim que descobrir-se uma nova mãe. Se você é fumante e a bebida alcoólica é presente em sua vida, é crucial que você evite esses hábitos insalubres, pois são extremamente prejudiciais e até mesmo fatais à vida do bebê.

É importante que você reduza o estresse e passe a ter uma alimentação balanceada para amenizar alguns sintomas indesejados provenientes da gravidez, como por exemplo, azias e outras sensações de desconforto. Os sintomas da gravidez são inevitáveis, mas é possível suavizar determinados desconforto e ter uma gestação mais tranquila.

Pensar no processo de amamentação pode ser um dos primeiro passo para começar a cuidar da sua gestação, sobretudo, preparar seu seio para receber o seu bebê e alimentá-lo de maneira saudável.

A preparação dos seios para amamentar é feita através de técnicas simples que envolvem massagem manual e o uso de uma bucha vegetal. A massagem facilita a ejeção do leite e a pegada correto pelo bebê no mamilo.

É super simples: basta puxar os mamilos para fora do seio de maneira delicada e ritmada; o ideal são dez puxadas de cada lado, 3 a 4 vezes ao dia, principalmente após o banho.

O uso da bucha vegetal deve ser de duas vezes ao dia, esfregando-a levemente três vezes para cima e três vezes para baixo. O atrito da bucha vegetal auxilia na produção de queratina, proteína que previne as rachaduras do bico. Dessa forma, você evita dores nos seios e as possíveis dificuldades do seu bebê em aproveitar o que há de melhor na amamentação.

Alguns instrumentos são verdadeiros aliados da mãe na hora de amamentar. Os extratores de leite são ótimos para extrair o leite com eficiência, e o mais interessante é que a extração simula a sucção do bebê estimulando um fluxo mais natural.

Depois de um período de no mínimo 6 meses, a amamentação pode ter o complemento das mamadeiras, depois desse período, o bebê já teve tempo de trabalhar certos músculos como dos lábios, línguas e face, tendo assim, mais facilidade de sucção nas mamadeiras.

O ambiente da amamentação deve ser confortável e tranqüilo, além disso, a mamãe também deve estar confortável e livre de tensões. Os sutiãs para gestantes são perfeitos para os momentos de alimentar o seu bebê, ou mesmo para deixar os seios e o corpo mais firmes quando se está grávida ou em período de pós parto.

A maioria das mulheres sonha com enxoval do bebê mesmo antes de estar grávida. Você já pode começar a escolher as roupinhas e pensar na decoração do quarto do seu bebê.

Essa é uma das fases mais gostosas para a mãe, então, aproveite para escolher tudo que seu bebê precisa e deixá-lo ainda mais com a sua carinha!

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