Fazer exercícios na academia sem aparelhos individuais para escutar música parece tortura. O volume do programa – quase sempre desinteressante – da televisão é praticamente inaudível e se mistura com o som alto emitido pelas caixas de som. Mas, conectado ao fone de ouvido, o esportista se distrai do caráter monótono e repetitivo do exercício [...]

Nessa onda da consumo orgânico e qualidade de vida, muitas pessoas estão optando por ter sua própria horta em casa. O que pode ser uma boa para quem tem cuidado e atenção com as plantas, já que os temperos e verduras ficam sempre fresquinhos e – o melhor de tudo – sem agrotóxicos. Além das [...]

O tapete harmoniza perfeitamente com a decoração da sala, mas o cachorro rola sobre ele, as crianças deixam cair farelos de bolacha e ninguém se lembra de limpar os pés no capacho antes de entrar em casa. O problema é que, por mais que a sujeira no tecido do carpete não seja aparente, é muito [...]

Foi-se o tempo em que guirlandas eram decoradas apenas com bolas, pinhas e azevinhos e compradas em lojas especializadas. Hoje esses enfeites que anunciam a chegada do período de festas são feitos em casa e com utensílios variados. O primeiro passo é achar um suporte redondo, que pode ser de arame ou madeira. Dica: é [...]

Muito recorrente na decoração dos anos 1970, o papel de parede está de volta para tirar a monotonia das tintas – e pode ser aplicado em qualquer ambiente. Além das listras, que nunca saem de moda, as estampas em alta são os arabescos e os adamascados. “É um item decorativo que impõe personalidade e traz [...]

Como o mercado imobiliário tem construído apartamentos menores e investido em quitinetes, a solução é decorar de forma que o espaço pareça maior. As tintas claras dão a sensação de amplitude – ao contrário dos tons escuros. “Não adiantar pintar duas paredes opostas de escuro. A solução é mesmo apostar no offwhite e deixar o [...]